Le réseau national de surveillance aérobiologique de l’institut Sciensano annonce le début de la saison du pollen de graminées. Depuis quelques jours, les taux de pollen ont progressivement augmenté, ce qui présage le début de la vague allergisante la plus importante de l’année.
Les graminées, principale cause des allergies au pollen en Belgique
Les graminées sont responsables d’allergies chez au moins un Belge sur six. Elles représentent plus d’une centaine d’espèces herbacées très couramment présentes dans les espaces ouverts, dans les prairies ou le long des chemins. Leur période de pollinisation commence en moyenne à la mi-mai (comme illustré dans le calendrier disponible sur www.airallergy.be) et est souvent très longue (en moyenne deux mois) à cause du grand nombre d’espèces différentes successivement en fleurs.
Cette année, les tout premiers grains de pollen ont déjà été détectés à la fin du mois d’avril, mais les taux sont devenus progressivement plus réguliers à partir du début du mois de mai. Typiquement pour le pollen des graminées, certaines personnes particulièrement sensibles ont déjà pu ressentir des symptômes, même si elles n’ont été exposées qu’à des taux très faibles.
«Sur base des données historiques à Bruxelles, nous observons que la saison des graminées a tendance à démarrer progressivement plus tôt. Cette année, cela n’a pas été le cas en raison des épisodes particulièrement froids et assez humides au début du mois de mai.» explique Lucie Hoebeke, collaboratrice scientifique chez Sciensano.
Avec l’arrivée progressive des conditions estivales, les taux ont davantage augmenté ces derniers jours en Belgique et en particulier à Marche-en-Famenne, où le seuil critique de concentration a été atteint le vendredi 24 mai. Ce seuil, à partir duquel la majorité de la population allergique aux graminées risque de ressentir des symptômes, est de 50 grains/m³ d’air. Cette année encore, Marche-en-Famenne a été une véritable station sentinelle annonçant le début de la saison des graminées.
Que faire en cas de symptômes ?
L’allergie au pollen est une maladie chronique dont le diagnostic doit être fait par un médecin.
Les symptômes cliniques sont typiquement :
- des picotements, démangeaisons, larmoiements et rougeurs aux yeux
- des éternuements, nez bouché, sinus encombrés
- une perte d’odorat et de goût, écoulements nasaux et, dans certains cas, démangeaisons à l’arrière de la bouche et dans la gorge.
Les symptômes se confondent facilement avec ceux d’autres maladies (rhume, etc.) et le phénomène peut être complexe en cas de polyallergies (par exemple à la fois au pollen de graminées et au pollen de bouleau) ou en cas de réactions allergiques croisées. L’allergie au pollen de graminées peut dans certains cas être accompagnée d’allergies alimentaires, à cause d’allergènes similaires présents dans certains produits comme le melon, la tomate ou l’orange.
Comment limiter les désagréments ?
- Suivez les recommandations et les traitements prescrits par votre médecin
- Nettoyez régulièrement votre nez avec de l’eau physiologique
- Evitez tout effort ou activité sportive à l’extérieur
- Portez des lunettes (de soleil) pour limiter les réactions de contact
- Douchez-vous et lavez vos cheveux avant d’aller vous coucher
- Utilisez des mouchoirs en papier et jetez-les systématiquement après utilisation
- Évitez de sécher votre linge à l’extérieur
- Gardez les fenêtres fermées dans votre habitation et lors de vos déplacements en voiture
- Évitez d’ajouter des facteurs irritants ou allergisants dans votre environnement (tabac, parfums d’intérieur, bougies, encens, produits d’entretien ou de bricolage, etc.)
- Les séjours en bord de mer sont recommandés aux personnes souffrant d’allergie au pollen car l’air y est généralement moins chargé en tout type de pollen
- Consultez régulièrement le site internet www.airallergy.be, l’application mobile AirAllergy (Android et iOS) et le compte Twitter @AirAllergy pour rester informé de l’évolution de la saison pollinique en Belgique
Plus d’info?
Nicolas Bruffaerts (FR) : +32 2 642 50 42
Marijke Hendrickx (NL) : +32 2 642 55 09
Airallergy, le seul réseau officiel de surveillance des pollens en Belgique
Le réseau belge de surveillance des pollens et des spores fongiques est coordonné par l’équipe Mycologie et aérobiologie de Sciensano. En fournissant quotidiennement des informations fiables sur la présence des allergènes dans l’air, ce réseau aide les médecins généralistes, les spécialistes et la population à prévenir et traiter les allergies en indiquant les périodes et régions à haut risque.