Gewichtscontrole

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.

• Het verliezen van gewicht is een grotere zorg voor mannen van middelbare leeftijd. 31% van de mannen tussen 40 en 64 jaar wil afvallen, vergeleken met 14% van de adolescenten van 10-17 jaar en 21% van de mannen tussen 18-39 jaar.
• Mannen van 65 jaar en ouder willen vaker hun gewicht stabiel houden (58%) in vergelijking met jongvolwassenen (38%) en adolescenten (33%).
• Adolescente jongens willen vaker gewicht bijkomen in vergelijking met oudere mannen: 11% van de jongens van 10-17 jaar wil bijkomen, in vergelijking met 3% van de mannen van 40-64 jaar en 2% van de mannen van 65 jaar en ouder.
• Mannen maken zich meer zorgen over hun gewicht naarmate ze ouder worden. Adolescente jongens (42%) maken zich minder zorgen over hun gewicht dan volwassen mannen van 18-39 jaar (32%), mannen van 40-64 jaar (27%) en mannen van 65 jaar en ouder (16%).

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.

• Jonge en volwassen vrouwen van middelbare leeftijd willen vaker afvallen. 41% van de vrouwen tussen 18 en 39 jaar en 38% van de vrouwen tussen 40 en 64 jaar willen afvallen in vergelijking met 20% van de adolescente meisjes en 18% van de vrouwen van 65 jaar en ouder.
• Oudere vrouwen willen vaker hun gewicht stabiel houden in vergelijking met jongere vrouwen: 58% van de vrouwen van 65 jaar en ouder wil hun gewicht stabiel houden, vergeleken met 37% van de adolescente meisjes, 36% van de volwassenen van 18-39 jaar en 47% van de volwassenen van 40-64 jaar.
• Adolescente meisjes willen vaker bijkomen (5%) in vergelijking met vrouwen van middelbare leeftijd (1%) (40-64 jaar).
• Adolescente meisjes maken zich minder zorgen over hun gewicht dan volwassen vrouwen. 38% van de adolescente meisjes maakt zich geen zorgen over hun gewicht, vergeleken met 20% van de vrouwen van 18-39 jaar, 14% van de vrouwen van 40-64 jaar en 20% van de vrouwen van 65 jaar en ouder.

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.
• Het opleidingsniveau wordt berekend op het niveau van het huishouden door rekening te houden met het hoogst behaalde diploma door: (i) de respondenten of hun partner voor volwassenen (van 18 jaar en ouder), of (ii) de vader en moeder (of verzorger, indien van toepassing) voor kinderen en adolescenten (van 3 tot 17 jaar). Gemakshalve verwijzen we echter naar het opleidingsniveau van individuen in plaats van naar het opleidingsniveau van hun huishoudens.

• Personen met een lage opleiding hebben dezelfde houding ten opzichte van gewichtsverlies als de hoogstopgeleiden (26%). 

   

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.

• Er worden geen regionale verschillen gevonden in de houding ten opzichte van het gewicht.
• 28% van de Belgische bevolking wil afvallen, 44% wil hun gewicht stabiel houden, 4% wil bijkomen en 24% maakt zich geen zorgen over hun gewicht.

• Gecorrigeerd = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status, en gecorrigeerd volgens leeftijd en geslacht op basis van een lineair regressiemodel (met de Belgische bevolking van 2022-2023 als referentie).

• In 2022-2023 maakt 32% van de personen zich zorgen over gewichtsverlies. Dit is vergelijkbaar met 2014-2015 (29%), maar hoger dan in 2004 (19%).
• In 2022-2023 wil 40% van de personen hun gewicht stabiel houden, wat vergelijkbaar is met 2014-2015 (45%), maar hoger dan in 2004 (26%).
• In 2022-2023 wil 4% van de personen gewicht bijkomen, wat hoger is dan in 2004 (3%).
• In 2022-2023 maakt 24% van de personen zich geen zorgen over hun gewicht, wat vergelijkbaar is met 2014-2015 (23%), maar veel lager dan in 2004 (52%). 

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.
• Aanpassing van de soort voeding: dit betekent bijvoorbeeld het consumeren van minder suiker- en vetrijke voeding en meer fruit en groenten, water en producten met een verlaagd suiker- of vetgehalte.
• Ongezonde dieetmaatregelen omvatten roken, het gebruik van laxeermiddelen, maaltijden overslaan, vasten (langer dan 24 uur) en braken.
• Het aanpassen van het eetpatroon impliceert het veranderen van het relatieve belang van maaltijden, bijvoorbeeld meer eten in de ochtend dan in de avond.
• Andere methoden omvatten bariatrische chirurgie en medicatie.

• Het aanpassen van de soort voeding dat wordt gegeten is de meest gebruikte methode door mannen (95%) en vrouwen (94%) die willen afvallen.
• Meer bewegen is de op een na meest gebruikte methode om af te vallen, hoewel het meer wordt toegepast door mannen (62%) dan door vrouwen (48%).
• Professionele begeleiding (10% respectievelijk 6%) en het gebruik van afslankproducten (3% respectievelijk 5%) zijn minder populaire methoden om gewicht te verliezen, bij zowel mannen als vrouwen.

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.
• Aanpassing van de soort voeding: dit betekent bijvoorbeeld het consumeren van minder suiker- en vetrijke voeding en meer fruit en groenten, water en producten met een verlaagd suiker- of vetgehalte.
• Ongezonde dieetmaatregelen omvatten roken, het gebruik van laxeermiddelen, maaltijden overslaan, vasten (langer dan 24 uur) en braken.
• Het aanpassen van het eetpatroon impliceert het veranderen van het relatieve belang van maaltijden, bijvoorbeeld meer eten in de ochtend dan in de avond.​
• Andere methoden omvatten bariatrische chirurgie en medicatie.

• Het aanpassen van de soort voeding die wordt gegeten is de meest gebruikte methode om af te vallen in alle leeftijdsgroepen, gevolgd door meer bewegen en minder eten.
• Adolescenten hebben de grootste kans om meer te bewegen (70%) en ouderen van 65 jaar en ouder hebben de kleinste kans (40%).
• Minder (calorieën) eten wordt het meest toegepast door adolescenten van 10 tot 17 jaar (44%) en volwassenen van 40 tot 64 jaar (43%).
• Ongezonde maatregelen zijn een populaire methode om af te vallen in de jongste leeftijdsgroep (35%) en minder in de oudste volwassenen van 65 jaar en ouder (9%).
• Personen van 65 jaar en ouder passen hun eetpatronen vaker aan (27%) vergeleken met alle jongere leeftijdsgroepen. Dit kan betekenen dat ze het relatieve belang van maaltijden wijzigen, zoals minder eten in de avond.

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.Het opleidingsniveau wordt berekend op het niveau van het huishouden door rekening te houden met het hoogst behaalde diploma door: (i) de respondenten of hun partner voor volwassenen (van 18 jaar en ouder), of (ii) de vader en moeder (of verzorger, indien van toepassing) voor kinderen en adolescenten (van 3 tot 17 jaar). Gemakshalve verwijzen we echter naar het opleidingsniveau van individuen in plaats van naar het opleidingsniveau van hun huishoudens.
• Aanpassing van de soort voeding: dit betekent bijvoorbeeld het consumeren van minder suiker- en vetrijke voeding en meer fruit en groenten, water en producten met een verlaagd suiker- of vetgehalte.
• Ongezonde dieetmaatregelen omvatten roken, het gebruik van laxeermiddelen, maaltijden overslaan, vasten (langer dan 24 uur) en braken.
• Het aanpassen van het eetpatroon impliceert het veranderen van het relatieve belang van maaltijden, bijvoorbeeld meer eten in de ochtend dan in de avond.
• Andere methoden omvatten bariatrische chirurgie en medicatie.

• Het aanpassen van de soort voeding die geconsumeerd wordt, is de meest gebruikte methode om af te vallen voor personen van alle opleidingsniveaus.
• Personen met een hoog opleidingsniveau (68%) zijn eerder geneigd meer te bewegen als middel om gewicht te verliezen, in vergelijking met personen met een laag opleidingsniveau (48%).
• Weinig verschillen worden waargenomen volgens opleidingsniveau. Vooral ongezonde dieetmaatregelen worden evenveel gebruikt in laag- en hoogopgeleide groepen.

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.
• Aanpassing van de soort voeding: dit betekent bijvoorbeeld het consumeren van minder suiker- en vetrijke voeding en meer fruit en groenten, water en producten met een verlaagd suiker- of vetgehalte.
• Ongezonde dieetmaatregelen omvatten roken, het gebruik van laxeermiddelen, maaltijden overslaan, vasten (langer dan 24 uur) en braken.
• Het aanpassen van het eetpatroon impliceert het veranderen van het relatieve belang van maaltijden, bijvoorbeeld meer eten in de ochtend dan in de avond.Andere methoden omvatten bariatrische chirurgie en medicatie.

• Zowel in Vlaanderen (94%) als in Wallonië (94%) is het aanpassen van de soort voeding dat gegeten wordt de meest gebruikte methode om af te vallen.
• Meer bewegen wordt vaker gebruikt in Vlaanderen (60%) dan in Wallonië (44%) als methode om gewicht te verliezen.
• Er worden weinig andere regionale verschillen waargenomen.

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.
• Aanpassing van de soort voeding: dit betekent bijvoorbeeld het consumeren van minder suiker- en vetrijke voeding en meer fruit en groenten, water en producten met een verlaagd suiker- of vetgehalte.
• Ongezonde dieetmaatregelen omvatten roken, het gebruik van laxeermiddelen, maaltijden overslaan, vasten (langer dan 24 uur) en braken.
• Het aanpassen van het eetpatroon impliceert het veranderen van het relatieve belang van maaltijden, bijvoorbeeld meer eten in de ochtend dan in de avond.
• Andere methoden omvatten bariatrische chirurgie en medicatie.

• Sinds 2004 blijft het aanpassen van de soort voeding dat gegeten wordt de meest gebruikte methode om af te vallen.
• Meer bewegen is in de loop der jaren een populairdere methode geworden om het gewicht te beheersen. Het steeg van 46% in 2004 naar 53% in 2014-2015 en 58% in 2022-2023.
• In 2022-2023 werd het eten van minder calorieën (43%) als methode om af te vallen minder toegepast dan in 2014-2015 (55%) en 2004 (74%).Ongezonde dieetmaatregelen werden minder toegepast om af te vallen in 2022-2023 (25%) dan in 2014-2015 (35%).
• Het aanpassen van het voedingspatroon werd veel minder vaak genoemd als methode om af te vallen in 2022-2023 (8%) vergeleken met 2014-2015 (22%).

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.

• De belangrijkste drijfveer om gewicht te verliezen in alle leeftijdscategorieën is het eigen initiatief: 76% van de adolescenten, 94% van de volwassenen van 18 tot 39 jaar, 91% van de volwassenen van 40 tot 64 jaar en 80% van de ouderen (65 jaar en ouder) probeert gewicht te verliezen op eigen initiatief.
• Bij ouderen van 65 jaar en ouder (31%) is het advies van een zorgverleners een belangrijkere drijfveer om gewicht te verliezen in vergelijking met adolescenten (13%), jongvolwassenen van 18 tot 39 jaar (11%) en volwassenen van 40 tot 64 jaar (18%).
• Adolescenten (23%) laten zich meer beïnvloeden door advies van familie of vrienden om gewicht te verliezen in vergelijking met volwassenen van 18 tot 39 jaar (13%) en ouderen van 65 jaar en ouder (11%).

• Crude = results weighted for season, age, sex, and socioeconomic status.

• Vrouwen (92%) proberen vaker op eigen initiatief gewicht te verliezen dan mannen (85%).
• 17% van de mannen en 12% van de vrouwen laten zich leiden door advies van familie of vrienden om gewicht te verliezen.
• Mannen (24%) laten zich meer beïnvloeden door advies van een zorgverlener om gewicht te verliezen dan vrouwen (13%). 

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.
• Het opleidingsniveau wordt berekend op het niveau van het huishouden door rekening te houden met het hoogst behaalde diploma door: (i) de respondenten of hun partner voor volwassenen (van 18 jaar en ouder), of (ii) de vader en moeder (of verzorger, indien van toepassing) voor kinderen en adolescenten (van 3 tot 17 jaar). Gemakshalve verwijzen we echter naar het opleidingsniveau van individuen in plaats van naar het opleidingsniveau van hun huishoudens.

• Het percentage personen dat op eigen initiatief gewicht wil verliezen, neemt toe met het opleidingsniveau. Specifiek initieert 87% van de laagopgeleiden inspanningen om af te vallen op eigen initiatief, tegenover 93% van de hoogopgeleiden.
• Bij 1 op de 5 personen met een laag opleidingsniveau was het advies van een zorgverlener de drijfveer om gewicht te verliezen.

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.

• Van de Belgische bevolking van 10 jaar en ouder probeert 89% op eigen initiatief gewicht te verliezen.
• 14% van de Belgische bevolking laat zich beïnvloeden door advies van familie of vrienden.
• 18% laat zich beïnvloeden door advies van een zorgverlener.
• Er worden geen opmerkelijke verschillen waargenomen in de drijfveren om gewicht te verliezen tussen de regio’s.

• Ruw = resultaten gewogen voor seizoen, leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status.

• Van de Belgische bevolking koos 91% ervoor om gewicht te verliezen op eigen initiatief, een percentage vergelijkbaar met dat van 2004 (91%) en 2014-2015 (89%).
• In 2022-2023 werd 15% van de personen beïnvloed door advies van een zorgverlener in hun beslissing om gewicht te verliezen. Dit is lager dan in 2014-2015 (30%) en 2004 (26%).
• 15% van de personen werd beïnvloed door familie of vrienden in hun beslissing om gewicht te verliezen. Dit is lager dan in 2014-2015 (33%) en vergelijkbaar met 2004 (16%).