Schermtijd bij kinderen van 3 tot 9 jaar

Last updated on 5-12-2024 by Thérésa Lebacq

Waarom bestuderen we schermtijd bij kinderen?

Schermtijd wordt gedefinieerd als alle tijd die wordt besteed aan het kijken naar schermen, waaronder smartphones, tablets, spelcomputers, televisie en computers.
Veel schermtijd bij jonge kinderen kan negatieve gevolgen hebben voor hun motorische en cognitieve ontwikkeling en voor hun sociale en psychologische welzijn. Voor kinderen en adolescenten van 5 tot 17 jaar kan veel schermtijd negatieve gevolgen hebben voor gewicht, slaappatronen, gedragsproblemen, angst, hyperactiviteit, aandacht, zelfvertrouwen en psychosociale gezondheid.
Kinderen van 3 tot 4 jaar wordt aangeraden niet meer dan één uur per dag naar het scherm te kijken. Voor kinderen en adolescenten van 5 tot 17 jaar moet de recreatieve schermtijd worden beperkt tot maximaal twee uur per dag

Hoe doen we dat?

De schermtijd van kinderen van 3 tot 9 jaar werd beoordeeld aan de hand van vragen uit het Europese ToyBox-project (www.toybox-study.eu). Ouders of voogden van de deelnemers in deze leeftijdsgroep werden de volgende twee vragen gesteld.
- Hoeveel uur per dag ongeveer besteedt uw kind aan het kijken naar films, video’s, series, programma’s, enz. in hun vrije tijd? Op televisie, computer, tablet of smartphone.
- Hoeveel uur per dag ongeveer speelt uw kind computer- of videospelletjes (bijv. Playstation®, Xbox®, GameCube® , enz.), op een tablet, smartphone of andere apparatuur in de vrije tijd?
Deze vragen werden afzonderlijk gesteld voor week- en weekenddagen. Ouders of verzorgers werd gevraagd een antwoord te kiezen uit de volgende opties: ‘nooit’, ‘minder dan 30 minuten/dag’, ‘30 minuten tot 1 uur/dag’, ‘1-2 uur/dag’, ‘3-4 uur/dag’, ‘5-6 uur/dag’, ‘7-8 uur/dag’, ‘8 uur/dag’, ‘meer dan 8 uur/dag’, ‘ik weet het niet’.
De totale tijd die werd besteed aan televisie kijken (of films, series op andere apparaten) en het spelen van videospellen op week- en weekenddagen werd berekend door de middenwaarde toe te kennen aan elke antwoordoptie (d.w.z. 0 toegewezen aan ‘nooit’, 15 aan ‘minder dan 30 minuten’, 45 aan ‘30 minuten tot 1 uur/dag’, enz.) Deze tijd besteed aan televisie kijken en het spelen van videospellen werden vervolgens afzonderlijk opgeteld voor week- en weekenddagen. Deze opgetelde tijd werd vergeleken met de richtlijnen, om op die manier kinderen te identificeren die de aanbevolen limiet per dag overschrijden, afzonderlijk voor week- en weekenddagen.
Bij de voedselconsumptiepeiling 2014-2015 werden de Toybox-vragen ook gebruikt om schermtijd bij kinderen te beoordelen. Bij de voedselconsumptiepeiling 2022-2023 werden de vragen echter bijgewerkt om technologische veranderingen weer te geven, d.w.z. door smartphones en tablets mee op te nemen in de vragenlijst. Deze verschillen kunnen de vergelijking van schermtijd tussen beide onderzoeksjaren beïnvloeden.

Belangrijkste resultaten

43% van de kinderen van 3 tot 4 jaar heeft meer dan één uur schermtijd per dag op weekdagen en 75% in het weekend.

28% van de kinderen van 5 tot 9 jaar besteedt meer dan twee uur per dag aan schermgebaseerde activiteiten op weekdagen en 61% in het weekend.

Bij kinderen tussen 5 en 9 jaar overschrijdt een hoger percentage jongens dan meisjes de aanbevolen twee uur dagelijkse schermtijd.

Het percentage kinderen dat de aanbevolen maximumduur voor schermtijd overschrijdt, is hoger bij kinderen uit laagopgeleide gezinnen.